Sucos DETOX

Bom dia pessoal o assunto hoje é algo que está crescendo muito por conta de mídia e do tal modismo, vamos falar sobre os famosos sucos detox, afinal quem nunca ouviu falar e até já experimentou?Então vamos lá acrescentar conhecimento e boa leitura a todos :)

Qual a função do suco detox no nosso organismo?

 

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.
É importante também ressaltar que além do consumo desses alimentos a pratica de atividade física também contribui para a eliminação de toxinas do organismo.

Benefícios da alimentação desintoxicante

Os alimentos desintoxicantes são ricos em ingredientes que:

• Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Melhoram o sistema digestivo;
• Estimulam o funcionamento do intestino;
• Hidratam a pele;
• Melhoram o sono;
• Aumentam a disposição;
• Estimulam o desempenho da memória

#ficaadica
 
Jéssica B. Pereira 3755/15

Beijos